コロナ禍で思うような外出も出来ない中、体力、元気ともに有り余っている私達…

市内の高齢者施設などをオンラインで繋いだ介護予防体操に参加しました。

「ちゃんと繋がるかな？」と待っている間もソワソワ…

「便利な時代になったもんだね。」とZoomに驚きのようです！（笑）

（無事に繋がりました！！）

 

 

 

長岡大花火音頭に合わせ体を動かす「ハッピー体操」を楽しみました♪

「聞こえていますか？」の問いに、「はーい」と大きな手を振る皆様…さすがです！

 

「すごく楽しかったからこれからも続けようよ！動きを覚えてね！」

「やっぱり体を動かすのはスッキリするね。」と話される姿はとてもイキイキ(*^_^*)

「すこやか・ともしびまつり」の一環でもあるこの取り組み、

直接会う事が難しいご時世ですが、このようにオンラインで繋がる事で人と人との繋がりは大切だな～と改めて実感します。

まずは職員がお手本になるよう！？体操を覚え、今後も続けていきたいと思います。